今年もとうとう、開聞岳とひまわりの写真を撮りに行かないまま、8月も終盤…

あー、今年の夏も、何もなかったわぁ〜…

※画像はCoccoはしむれで撮ったひまわりの背比べです。

先日、コスモス指宿市役所前店近くに新しくオープンした、

「SUMOMO BAKERY」に行って来ました。

指宿には意外と焼きたてパンが楽しめるお店が少ないので、

オープン以来連日大賑わい。

この日もたくさんのお客さんで賑わっていました。

トレイとトングを手に、わーどれにしようかな〜と迷っていると、

「黒豚甘口カレーパン出来たて熱々でーす❗️」の声。

釣られますよね〜やはり🩷

地元指宿産オクラを使ったピザやカラフルなマカロンにも目移りしつつ、

カレーパンとメロンパンをチョイス。

何が嬉しいって、イートインスペースがあって、ホットコーヒーは無料で味わえるのが素敵☕️

カレーパンは辛すぎず甘すぎず、丁度良いバランスでメロンパンはクッキー生地がサクサクでとても美味しゅうございました❤️

また行く〜❣️

商品やお店の写真は下↓のギャラリーコーナーに置いておくので、よろしければ見てね🍞

時たま、SNSに浮上しては炎上するネタ、「底辺の仕事」…

職業に貴賤はないというけれど、人の心にあるんだよねぇ〜…

私自身が接客業に従事しているから尚更だけど、

「コンビニ店員」や「飲食業」を底辺の仕事だと思う人は、

死ぬまで一生外食とかして欲しくないし、コンビニやスーパーで買い物しないで欲しい。

「建設業」とか現場仕事を底辺だと思うなら、

誰かが建てた建物には住まないで、テント暮らしでもして下さい。

世界は誰かの仕事でできている。

って昔あったCMのキャッチコピーだけど、

私達の生活は誰かが仕事してくれたおかげで成り立っている。

それを底辺だとかそうじゃないとか決めつけないで欲しいな。

どの仕事も、なくなったらみんな困ってしまうんだぜぃ。

迷走台風6号が接近していた週半ば、

健康診断再検査の結果を聞きに病院に行って来ました。

血圧と血糖値、数値が悪ければ専門医に繋いで投薬治療開始、となるところでしたが、

幸い、薬に頼らなくても食生活改善と運動で減らせる値だということで＼(^o^)／

間食を減らし、減塩を心がけながら様子を見ましょう、ということに✨

本当に糖尿病とかになってしまったら、どんなにお薬を飲んでも数値って下がらなくなるんですって💦

で、今回、所見なしではありましたが、

個人的に気になる項目があって…

白血球や血小板に比べて、赤血球の数が明らかに少ない💧

漫画「はたらく細胞」を読んだから、あの個性豊かなキャラクター達がですね…

私の体の中で働く姿を想像したんですけども。

赤血球が少ないということは、身体の隅々まで酸素がうまく行き渡らない→

心臓が酸欠になり狭心症のような痛みを感じることがある…って、凄い身に覚えある症状で😱

レバーや納豆が苦手で食べられないので、体の中で赤血球ちゃん大量生産ができてないみたい💦

自分が食べられる食材で、赤血球の栄養になるものは何か⁉️ググって調べましたよ。

鉄分を含む野菜では、ブロッコリーとアスパラガスがオススメらしい。果物では干し葡萄とプルーン。

あとは魚介類、乳製品、赤身肉…ビタミンCと一緒に摂ると尚いいそうで、

とりあえず今日のお弁当はアスパラガスの豚肉チーズ巻き、ボイルした海老と冷凍ブロッコリー🥦にしてみました…（笑）

今日の私の体は2〜3ヶ月前食べたものでできているそうで、

ストレスにならない程度に甘いものを減らしながら、

半年後の病院での検査‼️来年の検診‼️

数値の改善を目指したいと思います。

自分の体の状態を見える化するって、大事なことですね〜…しみじみ。

ハイ。

ブログをサボっている間に8月になりました。

梅雨明けした後もダラダラと梅雨空が続き、

なかなか夏らしい青空が拝めませんが、

今度は台風接近だと🌀

大陸に行く…と見せかけて、ギュンッ‼️とこちら方面に方向転換するの、

やめてもらっていいですか。

危険な暑さ、災害級の暑さもいつまで続くやら…😓

という感じで、今月もよろしくです。

画像はフォトギャラリーにアップした、知林ヶ島にかかる虹🌈の別バージョンです。

毎月1日にSNSにアップしているカレンダーイラスト、

8月分からはこのホームページで先行公開することにします。

今月のテーマは「夏の思い出」

麦わら帽子に青い海、入道雲に虫取り網…

懐かしいですね〜💕

主線のない絵に挑戦したくて、アイビスペイントの油彩（ソフト）ペンでちまちま塗りました。

じつは…この絵には隠された裏ストーリーがあるのです。

“お姉ちゃんが海を見に行こうと言い出した。

病弱なお姉ちゃんは、真っ黒に日焼けした僕と違って色が白い。

坂道を登る時苦しそうだったけれど、

虫取り網を持った僕と手を繋いで何とか登り切った。

丘の上で手を繋いだまま、僕たちは黙って海を見つめる。

それがお姉ちゃんと過ごした最後の夏になった…”

漫画を描く人の性かもしれないけど、

イラストを描く時、常にストーリー性を意識して描いています。

ただかわいい女の子が立っている、だけの絵にはしたくなくて。

誰かの日常、何かのお話の一場面を切り取ったポートレートのようなイラスト。

二人で海を見つめる小さな背中に、物語を感じて頂けたら嬉しいです。

九州南部〜本日梅雨明け〜\( ˆoˆ )/

なんかずっとスッキリしない天気が続き、

梅雨明けしたのかしないのかはっきりしないまま8月になるのか⁇と思ってましたが、

明けましたねぇ〜☀️

それでも雲の多い一日ではあったけれど。

で、去年の梅雨明けは⁇と思っていたら、

去年もそんな早くなくて。

去年より1日だけ遅い梅雨明けとのことでした🌦️

一年前の事なのに全く記憶にない…

たぶん来年も「去年はいつ梅雨明けしたっけ？」と思うだろうから、

備忘録としてここに書いておきます。

九州南部、本日梅雨明けです‼️

先月受けた職場の健康診断の結果が届きました。

心配していた乳がんや大腸がんなどの所見はなし。

その他の項目も概ね良好、再検査の必要なしのA判定で、

血圧と血糖値で引っかかってしまったけど、まぁそれは想定の範囲内で。

以前、市の検診受けた時受けた時はメタボ判定だったのが、（ギリギリの値とはいえ😅）

今回メタボではない判定だったのが地味に嬉しい（笑）

実はその健康診断前から、なんとなくお腹が痛い気がして、

大腸がん検査とかで引っかかったらどうしよう…と密かに心配していたのですが、

気のせい？心配のしすぎ⁇だったようで、今は下腹の痛みも何もなくなりました🤣

ともあれ「再検査の項目があったら必ず‼️受けて下さいねー‼️必ずですよ‼️」と店長に念押しされたので、

来月はどこかで病院に行かねばです。

あっ‼️歯周病検診もあるから歯医者さんも行かなくちゃ💦

来月以降は通院の機会が増えそうです😭

日記を書く習慣をつけるために、とりま昨日の続きです。

各SNSプロフにリンクを貼り、ホームページへのアクセスができるようにしました。

やる時はやる、やらない時は全くやらないB型全開ほそゆか。

とりあえず、公開にこぎつけることができて良かった😅

後はきちんと、定期的に更新して運営していかなくては。

飽きっぽい性格だからね（笑）

公開して満足しないように。

尚、こちらのブログ開設に伴い、Amebaブログ「徒然絵日記」はcloseさせてもらいました。

ここ最近サボりがちだったし…

通信状態🛜が悪いせいもあってかログインできない、

画像アップに時間がかかる等不便を感じていたので、

これを機に退会ということに。

読者も少なかったので。

現況、こちらのブログはネット環境最悪な自宅からでも更新に不満はないので、いいですね。

色々なサービスはあるけど、利用しやすい、書きやすいのが一番ですね。

画像はこちらのホームページリンクが貼られた、Instagramプロフです。